Angebote
Body Art Flow Einzelbegleitung
Gemeinsam kreieren wir einen geschützten Raum, in dem du deinen Themen auf eine tiefe, vielschichtige und zugleich sanfte, liebevolle Weise begegnen kannst.
Durch die Verbindung von Bewegung, Körperarbeit und dem Malen können neue Impulse und Perspektiven entstehen. Dies schenkt Vertrauen und Mut, dich mehr von deiner inneren Stimme leiten zu lassen und immer mehr das zu entfalten, was schon lange in dir schlummert.
Die im Prozess entstehenden kraftvollen Bilder wirken über den Moment hinaus. Sie können dich im Alltag begleiten und inspirieren und deinen Entwicklungsprozess unterstützen.
Es braucht keine Vorkenntnisse – nur achtsame und liebevolle Präsenz deinem Körper zu lauschen und seinen Impulsen zu folgen.
Lass dich überraschen und berühren, welche innere Weisheit und Kraft in dir verborgen ist, wenn du mit dir verbunden bist – und was daraus alles entstehen kann.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Entdeckungsreise zu begleiten.
Dauer: ca. 1,5 Stunden
Termine nach Vereinbarung
Preis: 150.-/h (EMR anerkannt, bitte vorgängig bei der Zusatzversicherung abklären)
Kunsttherapie
Einzelbegleitung
Neben dem Malen und Gestalten und dem Einbezug des Körpers können auch Bilder, Figuren und Imaginationen den Prozess ergänzen. Je nachdem was gerade passend und unterstützend ist.
Gemeinsam entdecken wir, was sich alles zeigen und entfalten möchte, wenn du deiner Intuition und deiner Kreativität Vertrauen schenkst und dabei deinem Inneren achtsam und liebevoll begegnest.
Es sind keine künstlerische oder andere Vorkenntnisse notwendig. Alles darf sein. Du bist willkommen so wie du bist.
Lasse dich von dir Selbst berühren und inspirieren.
Ich freue mich, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen.
Dauer: 1 - 1,5 Stunde
Termine nach Vereinbarung
Preis: 150.-/h (EMR anerkannt, bitte vorgängig bei der Zusatzversicherung abklären)
Kunsttherapie
für ADHS
Kreativ. Feinfühlig. Ressourcenorientiert.
ADHS zeigt sich vielfältig – mit intensiven Gefühlen, innerer Unruhe, Reizüberflutung, Blockaden und Überforderung mit alltäglichen Aufgaben, Erschöpfung, immer wieder über seine Grenzen zu gehen oder dem Gefühl anders zu sein und nicht zu genügen etc.
Gleichzeitig bringen Menschen mit ADHS besondere Stärken und Fähigkeiten mit: Kreativität, Sensibilität, Fantasie, Begeisterungsfähigkeit, Leidenschaft, hohe Empathiefähgiekt, kreative Lösungsfindung uvm.
In der Kunsttherapie entsteht Raum, um sich auszudrücken, innere Ruhe zu finden und die eigenen Ressourcen bewusst zu machen, wertzuschätzen und nachhaltig zu stärken.
Über kreatives Gestalten, Körperwahrnehmung und Körperarbeit können Gefühle sichtbar gemacht, Stress und Emotionen reguliert und das Selbstvertrauen gestärkt werden.
Das Angebot richtet sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit ADHS oder ADHS-Verdacht. Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Dauer: 1 - 1,5 Stunde
Termine nach Vereinbarung
Preis: 150.-/h (EMR anerkannt, bitte vorgängig bei der Zusatzversicherung abklären)
Frauenraum
Kunsttherapie und Embodiment für Frauen
Ein sicherer Raum um zur Ruhe zu kommen und innezuhalten,
um achtsam und liebevoll in Kontakt mit dir selbst und deinem Körper zu kommen, dein inneres Erleben auszudrücken, sowie Kraft und Inspiration zu schöpfen.
Ablauf:
Angeleitete Körper- und Bewegungsübungen unterstützen dich in den kreativen und intuitiven Prozess einzusteigen.
Anschliessend tauchen wir in das freie, intuitive Malen ein.
Es benötigt keine Vorkenntnisse. Denn es geht nicht um richtig oder falsch, sondern darum, dir selbst und dem, was sich zeigen möchte wertschätzend zu begegnen.
Zum Abschluss teilen und würdigen wir gemeinsam das Erlebte, was sehr berührend und stärkend sein kann und als Anker für den Alltag dient.
Kleingruppe mit max. 5 Frauen
jeweils montags von 10.30–12.15 Uhr
Preis: 89.–pro Mal, 6er Abo 500.- (EMR anerkannt, bitte vorgängig bei der Zusatzversicherung abklären)
Somatic Movement & Art
Wünschst du dir deinen Körper besser zu spüren -
und mehr Freude, Lebendigkeit und Klarheit in deinem Leben?
Gemeinsam tauchen wir ein und lassen uns überraschen, was ins Fliessen kommen möchte, wenn wir unserem Körper lauschen und unseren Impulsen in der Bewegung folgen.
Im kreativen Ausdruck darf sich zeigen, was lange verborgen war, oder einfach gesehen werden möchte und Raum benötigt.
Ganz ohne Druck. Ganz ohne Bewertung.
Es geht nicht um richtig oder falsch.
Sondern um Hingabe, Erforschen und sanftes Loslassen.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – nur dich.
Wir stärken was in dir gelebt werden möchte.
Dieser Prozess unterstützt dich
-
wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen
-
deinen Wünschen und Visionen mehr Raum zu geben
-
mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit zu spüren
Im geschützten Rahmen einer kleinen Gruppe (max. 4 Personen) entsteht ein intimer, sicherer Raum für ein bewusstes Eintauchen in deine innere Welt – und in die lebendige Verbundenheit mit dir selbst.
Ich freue mich auf dich.
Freitag 10.15 - 12.15 Uhr
29. Mai, 10. Juli 2026
Preis: 65.- Material inbegriffen
Vergünstigung für Menschen mit wenig finanziellen Mitteln möglich. Bitte nehme gerne mit mir vorgängig Kontakt auf.